Print Options:

Makaron z brokułem i wędzonym łososiem

Wybierz ilość porcji1 porcja

Obiad w 10 minut, tyle trzeba żeby ugotować makaron, brokuła i pokroić łososia.

 50 g makaronu spaghetti
 100 g ugotowanego brokuła
 50 g plastrów łososia wędzonego na zimno
 sól, pieprz
1

Makaron ugotować al dente, wymieszać z ugotowanym ale dente brokułem i pokrojonymi plastrami łososia. Koniec przepisu:-)

Wartości odżywcze

0 ilość porcji

Serving size

1 szt

Amount per serving
Ilość kalorii309
% dziennego zapotrzebowania
Tłuszcze 7.4g10%
Węglowodany 42.6g16%
Białko 13.9g28%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.