Print Options:

Leczo z białą kiełbasą, makaron razowy

Wybierz ilość porcji1 porcja

Inna wersja leczo: z białą, surową kiełbaską. Bardzo smaczny zestaw z makaronem razowym.

 950 g papryka
 500 g białych, surowych kiełbasek
 75 g marchewka
 400 g cukinia
 30 g czosnek
 330 g cebula
 1 łyżka olej
 400 g tomate frito
 400 g passata
 sól, słodka papryka, cząber, tymianek, oregano, pieprz
1

Warzywa pokroiłam w grube kawałki, przesmażyłam chwile na odrobinie oleju...

2

... dorzuciłam pokrojone w kawałki kiełbaski białe, surowe. Doprawiłam do smaku.

3

1 porcja 100 g to 73 kcal: B 3.3, W 5.6, T 3.9

4

Moja porcja to 250 g leczo i 50 g makaronu razowego (waga przed ugotowaniem).

5

Wartości odżywcze

0 ilość porcji

Serving size

1 szt

Amount per serving
Ilość kalorii362
% dziennego zapotrzebowania
Tłuszcze 10.8g14%
Węglowodany 48.8g18%
Białko 15.4g31%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.