Kaszanka to zdecydowanie nie jest produkt niskokaloryczny, ale nawet diecie redukcyjnej można sobie czasem pozwolić. Wszak jak wiemy, istotny jest bilans energetyczny, który musi być ujemny. A zadowolenie z jedzenia też jest ważne więc polecam serdecznie kaszankę z kurkami. Ja wciągnęłam całą porcję bez pieczywa:-)
Na maśle zeszklić cebulę, pokrojoną uprzednio w półtalarki.
Następnie na tę sama patelnię wyłożyć kaszankę (najlepiej dobrej jakości, z dodatkiem wątroby) i kurki, ktęre nie potrzebują dużo czasu. Wszystko ma się porządnie zagrzać, więc trzeba zmniejszyć ogień i pod przykryciem dać się kaszance podsmażyć.
Od czasu do czasu zamieszać cebulkę z kurkami a kaszankę w połowie czasu odwrócić,
Całość zajęła mi 15 minut. Szybciutko, prawda? :-)
I koniecznie coś zielonego do posypania:-)
0 ilość porcji
1 szt
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.