Jajecznica to zawsze dobry pomysł na śniadanie. Polecam dodatek pieczarek, bo są niskokaloryczne a robią objętość posiłku (oko widzi większą ilość:-))
Pieczarki pokroić z grubsza, posolić, popieprzyć i podsmażyć na suchej patelni granitowej (lub innej z powłoką non-stick), najpierw puszczą wodę a potem zaczną się smażyć.
Do podsmażonych pieczarek wpić jajka i białko, smażyć tak jak lubicie jajecznicę.
Dodać zieleninę, zjeść z kromką pieczywa proteinowego.
0 ilość porcji
1 szt
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.