Gofry na słodko to dla mnie pyszny deser, ale śniadanie wolę wytrawne. Przygotowałam sobie świetne gofry z groszkiem:-) Do tego krótko przesmażone kurki, groszek i oczywiście jajko - mój ulubiony składnik śniadaniowy. Śniadanie obfite ale lekkie, bogate w białko, będzie trzymać wiele godzin. I o to chodzi: niewiele kalorii, dobre składniki i mamy sycący posiłek.
Jako, mąkę i mleko zmiksować, dodać połowę groszku i usmażyć 4 gofry.
Kurki usmażyć na odrobinie masła, posolić, doprawić pieprzem.
Jajka usmażyć na pozostałej ilości masła.
1 porcja to 2 gofry.
Na każdego gofra nałożyłam po łyżce jajecznicy (stopień wysmażenia taki, jak lubicie).
Na talerzu ułożyłam też podsmażone kurki z groszkiem...
Całość posypałam czarnym sezamem.
0 ilość porcji
2 szt
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.