Print Options:

Chłodnik cytrynowy z cukinii

Wybierz ilość porcji4 porcjeTotal Time15 mins

Bardzo orzeźwiający, kwaskowy chłodnik. Podany z lodem może być dobrym dodatkiem do posiłku w upalny dzień.

 1 duża cukinia
 1 l bulionu warzywnego
 1 limonka
 ½ cytryny
 przyprawy: pasta z tamaryndowca, mielona kolendra, sumak, trawa cytrynowa
1

Cukinię zetrzeć na tarce, zalać bulionem, dodać pokrojoną w cząstki limonkę, sok z połowy cytryny i pozostałe przyprawy. Gotować ok 15 minut. Wyjąć limonkę

2

Zblendować na gładką zupę-krem.

3

Podawać na zimno, z kostkami lodu, posypać świeżą kolendrą, bazylią, miętą....co kto lubi.

Wartości odżywcze

0 ilość porcji

Serving size

300 ml


Amount per serving
Ilość kalorii180